AFS Flugagentur - Coaching - Auszeit für Berufstätige

Coaching

Menschen und Uhren dürfen nicht beständig aufgezogen werden. Man muss sie auch gehen lassen. Auch Menschen brauchen mal eine Auszeit. Sie sind täglich vielen neuen Reizen ausgesetzt. Den Erwartungen durch Arbeitgeber, Vereinskameraden, Freunde oder an sich selbst, wollen sie gerecht werden. Das geht nur eine Zeit lang gut. Auch Menschen leben nur dann gesund, wenn das Wechselspiel von Entspannung und Anspannung ausreichend geschieht. Menschen möchten fühlen und begreifen, neugierig sein und entdecken.

Coaching für Menschen

In unseren Kurs oder Workshop lernen Sie spielend inne zu halten und störende Gefühle zu lösen. Im Alltag schaffen sich Menschen kleine Inseln der Ruhe. Sie werden konzentrierter beim arbeiten, leistungsfähiger im Sport und können besser schlafen. Auch unklare Kopf- oder Bauchschmerzen können gelindert werden. Eine gute Wahrnehmung ist da besonders wichtig. Wir arbeiten bei unserem Coaching mit verschiedenen Methoden: Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Fantasiereisen, Mandalas und Klang. Jeder kann bei unserem Coaching Workshop herausfinden, was ihm am besten liegt und hilft.

Praxisworkshop für Sie!

Das Seminar Coaching ist für dauerhafte Leistungsfähigkeit und Ausgeglichenheit in Beruf und Alltag ausgelegt. Seit 2012 verhilft das Auszeitseminar Coaching zahlreichen Menschen zu einer deutlichen Verbesserung ihrer Lebenszufriedenheit. Im Coaching Seminar finden Sie eine Rückzugsmöglichkeit zur Regeneration und Burn-out-Prävention, an einem schönen Ort, mitten in unberührter Natur.

Coaching Seminar

Neben wirksamen Methoden, mit denen Sie sich Ihren Druck aus Berufsstress und Alltag nehmen können, erhalten Sie alltagstaugliche Entspannungstechniken, Atem- und Achtsamkeitsübungen und verschiedene Meditationsformen. Das Coaching Seminar ermöglicht es Ihnen spielerisch, sich ganz bewusst mit sich selbst zu beschäftigen und sich nebenbei auch noch draußen zu bewegen. Ob bei den Achtsamkeitsgängen oder in der freien Zeit. Unser Coaching Seminar, bei dem Sie sich zu einem deutlich gelasseneren Menschen veränderen werden und Ihren Lebensstil grundlegend verbessern.

Leistungen Seminar Coaching

Begrüßung und Erleuterung des Seminares: Coaching

Kennenlernen der Identifikationsfigur

Entspannungsübungen

Persönliches Coaching

Gemeinsame didaktische Spiele und Übungen

Staatlich geprüfter Mentor

Nach Absprache 4 bis 6 Stunden

Entspannende Wirkung auf Körper und Geist

Erlebnisberichte Coaching

Ramona aus Brandenburg :
27. Oktober

Zwei Jahre ist es her, seitdem ich das Auszeitseminar Coaching genießen durfte. Die Erfahrung beim Auszeitseminar Coaching hat mich geprägt und ich bin seither den Weg der Achtsamkeit weitergegangen. Eine große Bereicherung, für mich. Dem Team vom Coaching Auszeit Seminar bin ich sehr dankbar.

Gerd aus Rostock :
10. Januar

Das Auszeit Coaching bei hat mir wirklich viel gebracht. Ich sehe jetzt viele Dinge aus einer anderen Perspektive. Ich konnte mich auf meinen Körper besinnen und einfühlen. Ich habe viele Übungen für mich bekommen, um besser abschalten zu können. Und einiges über mich selbst erfahren, wie ich es selbst nicht gedacht hätte. Viele Verknüpfungen und Zusammenhänge. Das war echt der Hammer. Lieben Dank dafür!

Carmen aus Berlin :
12. Oktober

Der Auszeit Coaching Kurs hat mir gezeigt, dass man seine Ängste überwinden kann. Das hat mir sehr viel Halt und Stärke für die Schule und im Leben mitgegeben. Darauf baue ich jetzt auf. Es funktioniert, weil ich vom Coaching Seminar die richtigen Werkzeuge spielerisch bekommen habe! Durch meinen Mentor konnte ich ein Jahr nach dem Coaching noch weitere Themen angehen, weil ich weiß das es möglich ist Dinge zu verändern! Das ist super, weil ich losgehen und mein Berufsleben bewusst und angstfrei leben kann. Ich kann nur jedem meiner Kollegen empfehlen loszugehen. Für mich war und ist mein Mentor ein toller Coach, offen, empathisch und sehr viel Gefühl für jede Frau und jeden Mann!

Michael aus Strausberg :
18. März

Ich war im letzten Jahr beim Coaching Seminar. Im Jahr zuvor hatte ich viele Probleme und brauchte unbedingt eine Auszeit. Einmal anhalten, ohne ständig zu überlegen: Was muss ich dringend als nächstes ändern? Der Mentor wirkt noch nach: z.B. gelingt es ihm tatsächlich effektiver zu leben? Kann man mit anderen Freunden und Kollegen noch besser arbeiten? Die Achtsamkeitsübungen sind toll für den Alltag und lassen sich einfach integrieren. Ich kann mir gut vorstellen, dass der jährliche Mentor zu einem festen Auszeit-Anker für mich wird. Herzlichen Dank an den Mentor des Coaching Seminars für die Aufmerksamkeit, Feedbacks und Impulse!

Christian aus Lübeck :
15. Januar

Ich war beim Coaching Auszeit-Refresher und ich bin begeistert, dass mich knifflige Themen für mich klären koonnte, tiefe Entspannung mit nach Hause brachte und ich mich freute, gestärkt für Beruf, Familie und Freunde zu sein. Die Achtsamkeits- und Entspannungstipps vom Coaching Kurs lassen sich prima in den Alltag und Beruf integrieren und garantieren ihm wunderbare Auszeit-Momente. Beim nächsten Auszeit-Refresher bin ich sehr gerne wieder dabei.

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